Reseña

Esta es una guía de afrontamiento del dolor, tanto para personas que han atravesado pérdidas, como para profesionales que trabajan el duelo. Es un enfoque sistémico, humanista y cognitivo, en el que se comparte de la experiencia de la autora al perder a su hermano, muestra cómo ella y su familia transitaron el oscuro camino del dolor ante la pérdida de un ser amado. Presenta también estudios de casos que permiten tener una mirada somera de la premisa planteada en la que se da respuesta al dualismo mente - cuerpo, y de cómo un sistema emocional enfermo repercute en la salud física.

El ser humano necesita vínculos para crecer y desarrollarse. Cuando algunos de esos vínculos se rompen, surge un periodo de gran intensidad emocional al que llamamos duelo. Si la pérdida es radical y definitiva, como en el caso de la muerte, todas las dimensiones de la persona se ven afectadas tales como la dimensión física, emocional, cognitiva, conductual, social y espiritual.

Se sugiere enseñanzas que conducen a ver el dolor a la cara, y permitirse vivir el proceso dirigiéndose a replantear y resolver el duelo logrando asignar un significado a la muerte, que trascienda más allá de la vida. Se dan recomendaciones sobre cómo dar una noticia de muerte y qué decirle a alguien en duelo.