Reseña

A raíz de descubrimientos y experiencias en mi propia
vida, me sumergí en una investigación sobre el tema de
la felicidad y encontré una amplia gama de información
proveniente de la Biblia, la ciencia, la psicología positiva,
la filosofía y la nueva ciencia de la felicidad. También me
sorprendió descubrir que el estudio de investigación más
extenso en la historia científica del mundo se centra en el
tema de la felicidad. A lo largo de la historia de la humanidad,
hemos observado cómo el ser humano siempre ha tenido
interrogantes sobre cómo alcanzar el bienestar en su vida.
Como expresó Aristóteles, “el fin de la vida es alcanzar
la felicidad”. Sin embargo, Sigmund Freud, considerado
el padre del psicoanálisis, presenta una perspectiva
radicalmente diferente al afirmar que “los planes de la
creación no incluyen la intención de que el hombre sea feliz,
ya que nuestra propia constitución hace que nos resulte más
fácil experimentar la desdicha que la felicidad”.
Es un privilegio compartir con ustedes todo lo que he
aprendido y experimentado en estos últimos 5 años. Espero
que puedan sumergirse en esta hermosa reflexión, no solo
para leerla, sino para ponerla en práctica cada día con el
propósito de aprender a ser felices, tal como yo he logrado
ser en mis 58 años de vida, a pesar de todas las experiencias
vividas.