Reseña

«Reclamar la salud» es un manifiesto clínico del Dr. Eros Braccini que propone una reescritura radical de lo que significa estar sano: no la mera ausencia de enfermedad, sino la recuperación activa de la capacidad regenerativa que el cuerpo posee y la cultura ha extraviado. A lo largo de dieciséis capítulos, el libro teje un arco que parte de los fundamentos epigenéticos —cómo el ambiente reescribe a diario qué partes de nuestro ADN se expresan— y atraviesa la tríada emoción-postura-metabolismo, la inflamación silenciosa, el microbioma, las hormonas, las mitocondrias, el movimiento como medicina, las fronteras de la medicina regenerativa y la carga alostática del estrés crónico, para culminar en una propuesta integradora donde el médico es a la vez clínico, educador y testigo. Sustentado en evidencia contemporánea pero escrito con vocación literaria y profundamente humana, el «Modelo Braccini» que emerge del recorrido no ofrece atajos ni promesas mágicas: ofrece una invitación a habitar el propio cuerpo con rigor, conciencia y responsabilidad, y a reconciliar la medicina con su misión más antigua —ayudar al organismo a sanarse a sí mismo.